・焼き鮭 ・鰹節と昆布のふりかけ ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ・みそ汁あ（豆腐、ワカメ、油揚げ） ・ご飯 ＊盛り付けは見た目を良くしないとね！鰹節をお浸しに添えてと・・・。いいね～。 ふりかけは味噌汁の出汁に使った物を […]

・焼きそば ・サラダスパ ・小松菜と学園ニラのスープ 昨日のあまりパスタやあまり肉じゃがを使った サラダとスープの　リメイク料理！ 裏山探検から戻って お腹ペコペコ・・・ さあさ　めた食べて！ かず

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■おっきりこみ ■インゲンのゴマ和え ■小芋の炒め煮 ■キュウリとナスの浅漬け ■プラム（2種類）   芋とキュウリとナスとプラムは、まっちゃん提供。 いつもありがとうございます […]