・豚肉の生姜焼き

・鮭フレーク

・ほうれん草のおひたし

・野菜サラダ

・みそ汁

・ごはん

コロナ対策は、先ずはスタミナ付ける事！　豚肉は・・・生姜焼きでしょー！

っという事で濃いめの味付けでやっちゃいました！（十石味噌ぶち込んでます）

あっ、そうです・・・新調した高級圧力IH炊飯器で炊いたご飯が美味しい事×２！！　おかわりぃ～

っという事で、ごちそうさまでした。

ｂｙ　テツ