【撮影：Ｒ玖】 ＊＊＊ちぐさんメニュー＊＊＊ ・ごはん（玄米　o　r白米） ・焼きサバ ・ホウレンソウのゴマ和え ・納豆 ・お味噌汁 ・イチゴ・・・いただきもの 前夜の内にサバ以外のメニューをちぐさんが調理してくれました […]

■ごはん ■鮭の揚げ焼き和風あん掛け ■切り干し大根（千さん作り置き） ■納豆 ■朝採りネギの中華スープ （撮影：Y）   スープのベースは、M穂がお好みの中華調味料で作成。 学園畑で朝抜いてきたネギを、Yに切 […]

【撮影：M穂】 ・六食丼・・・玄米と白米とのハーフ＆ハーフ （玉子・ほうれん草・ニンジン・鳥そぼろ・鳥トマト煮・昆布佃煮） ・大根と揚げの味噌汁 甘夏・・・いただきもの 玉子をM穂が、 ほうれん草をK世が、 鳥そぼろをR […]