・キムチチャーハン・お味噌汁 午前の『藍染め教室』～なかなか良い作品が仕上がりました！お昼ご飯をしっかり食べて、チャージして。午後は、また有志で  『蛇木の滝』  へ出陣です！ かず

ちぐさんメニュー Y平撮影 ・お味噌汁 ・ワカメご飯 ・切り干し大根 ・カニカマサラダ ・炊き込みご飯 ・朝食のお肉 今晩のメインは炊き込みご飯！ しかし炊飯器の調子が悪く、うまく炊けませんでした そこでカズさんが、圧力 […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ねばねば丼（とろろ、おくら、納豆、めかぶ） ■みそ汁   漆塗りサイクリング組の帰園が遅れたので、郡カルタ大会に出ていたS楠＆K子が哲ちゃんを手伝ってくれました。 ありがとーう！ […]