お弁当持って　川遊びの遠征です！ ・おにぎり ・ベーコン ・小松菜おひたし ・枝豆 ・厚焼き玉子 ・キーマカレー ちぐさん、 仕込み　ありがとうございます！ かず

・ごはん（白米　or 中華おこわ） ・あつあつミートポテトグラタン ・カニカマ白菜キュウリのサラダ ・根菜たっぷりみそ汁 グラタンの具は圧力鍋で時短調理！ ポテトと人参がホックホクです。 ☆K世がカニカマをさいて　白菜と […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■麻婆豆腐 ■ニンジンソテー ■ジャーマンポテト ■ゆで絹さや ■みそ汁 　 丼一杯のジャーマンポテトが残っていたので 「しめしめ、明日の朝食に使えるぞ……」と思っていたら あえ […]