■ごはん ■焼きたらこ ■ほうれん草のお浸し ■納豆 ■具だくさんみそ汁 ■みかん   ごはん何杯でもいけそうな『焼きたらこ』の朝食。 みそ汁の白菜は1玉、お浸しのほうれん草は3束使用で、在庫総ざらいにかかって […]

■ごはん ■ベーコン入りスクランブルエッグ ■カブとツナの和え物 ■白菜の浅漬け ■豚汁 ■納豆（お好み） ■フルーツ入りヨーグルト   今朝も寒い！ さすがにここまで寒いと、食堂となるリビングでファンヒーター […]

《　まっちゃん調理　》 ・肉じゃが ・キュウリ、キャベツ、ナスのお浸し ・はな豆煮 ・リンゴ ・みそ汁 ・ご飯 最近みんなの食欲がグンとUP！お代わり用にたっぷり作ってもらった肉じゃがはご飯と共にやっぱり完売！お代わり鍋 […]