まぁダッシュ力はつくから!

近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。

 

坂道ダッシュ。

 

階段駆け上り(段抜かしNG版)。

 

タイヤチューブを使いパートナー牽引走。

 

よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB(ランニングバック)になれるぞ!

 

……あれ、種目なんだっけ?

 

/池(元CB)