■高菜ご飯 ■ウィンナーとピーマンとブロッコリーの炒め物withサニーレタス ■切り干し大根（カズさん作り置き） ■野菜スープ（カズさん下ごしらえ） ※納豆は任意 （撮影：Iる）   炒め物をIる、汁物をｒ玖が […]

■▫■▫■▫ 哲ちゃんのメニュー ■▫■▫■▫ -ごはん 明太子 -豚バラ大根とさつま揚げの炒め物 -サラダ -ワカメ酢の物 -白菜漬け -なめこの味噌汁〜キノコ栽培のなめこ！ -ヨーグルト〜いただき物です なめこがぷる […]

本日のメニュー ・キーマカレー・マカロニサラダ・トマトスープ・甘夏 マカロニにパスタ・・・かぶってます(>_<) メインがキーマ、今夜はこってりごはんでした。 　　　　　　　　　　　　　JK