＊＊＊千さんメニュー＊＊＊ ■タコライス ■ヒジキの煮物 ■みそ汁 （撮影：Y平）   夕食撮影はY平が担当。 主役はタコライス（のはず）ですが、みそ汁の存在感……。   ／池

【撮影：Lり】 ・ごはん（白米　or　酵素玄米） ・鶏モモと鶏皮の甘辛炒め煮 ・ほうれん草とジャコの和え物 ・揚げ豆腐 ・小松菜とワカメと揚げのみそ汁 ・チョコケーキ・・・A作 鶏肉のだし汁が美味しくて、 それだけでも　 […]

《　はつよさん調理　》 ・鶏の唐揚げ ・キュウリもみ ・きんぴらごぼう ・みそ汁 ・ご飯 いつも、はつよさんのごはんは身体に優しい感じです。どれもご飯に合う～！ご飯がすすむ～！！ ごちそうさまでした。 by テツ