・ナス焼きon焼き油揚げand鰹節 ・炒り玉子 ・ナスとニンジンの挽き肉炒め（和さん料理） ・フルーツヨーグルト ・ジャガ芋と玉ネギのみそ汁 ・ご飯 今日もお皿でナスが踊ります。季節の野菜はタップリ食べなきゃ！フライパン […]

■ごはん ■サバの鍋だしあんかけ ■納豆 ■みそ汁 ■みかん   起きたら雪景色。 朝食のサバは冷めにくいあんかけにしました。   ／池

☆ももちゃんごはん☆ ・チキン南蛮 ・サラダ ・みそ汁 ・キュウイ ・ごはん   甘酸っぱい付けダレにひたされた鶏肉と自家製タルタルソースのハーモニー♪ 堪能させていただきました！ お肉を温かいうちに食べれるよ […]