・焼き鮭 ・切り干し大根 ・納豆 ・みかん ・みそ汁 ・玄米ご飯 今朝の日本食も、やっぱり、すばらしい！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ  

クアオルト健康ウォークの体験会でいただきました。 鱒池さんのオリジナルセラピー弁当です！ 環境に配慮したトウモロコシ由来の容器なんです。 内容も　いつもの鱒重とはまた違ったメニューとなっています。 適度な運動と　最高の栄 […]

  ・ごはん ・ホッケ ・浅漬け ・もずく酢 ・おみそ汁 ・いただきものの　イチゴ！ 今朝の朝活は・・・ お弁当の『おにぎり作り』です！ 食べられる量を　食べたいおにぎりの具材を 自分で選んで作りますよー 朝日 […]