【撮影：I人】 本日のランチ・チャレンジは　～I人です。 ・カレーうどん ・アボガドサラダ ・サモサ ・イチゴ カレーの具材を刻んだら　圧力鍋にかけて　コトコト煮込みます。 その間に食事当番の二人が加勢して、サモサ作り。 […]

・ベジタブルリゾット（簡単に言うと、おじや） ・お好みで、納豆   シンプル　イズ　ベスト　　鰹出汁と十石味噌の下味。花かつおとパセリで見た目をアレンジ。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ

・ししゃも ・肉じゃが ・キャベツとツナのサラダ、トマト ・ナスのみそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト 今回のししゃもは大きなフライパンで焼いてみました。 キレイに骨と卵を分解して食べている子や、足が速くなりたいからとし […]