■ごはん ■ハムと玉子と高野豆腐の野菜炒め ■じゃことキュウリのとろろ昆布揉み ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   中華（鍋）の鉄人、R玖が今朝も20人分を頑張ってくれました。 シオマネキに近づいたかな？ […]

・味の塩焼き ・おかかふりかけ ・納豆 ・とうもろこし ・みそ汁 ・ご飯 今週も張り切ってまいりましょう！！ 瀬下

  ・鱈のオーブン焼き和風あん掛け ・ポテトサラダ ・みかん ・ご飯 ・みそ汁 今晩のメニューが鱈のピカタとなていましたが、作ったことなかったのでこんなのにしちゃいました。 悪しからず。次回鱈が入荷したらトライ […]