＊＊＊Kさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■アジフライ ■マカロニサラダ ■みそ汁 ■みかん   アジフライは『ソース派』と『しょうゆ派』で国論を二分するメニューですが……って、最近似たような話をUPした記憶が。 […]

・ねばねば丼（オクラ、山芋とろろ）かつお節とおろし生姜のっけ ・みそ汁 ・グレープフルーツ ・バナナシェーク（牛乳＋ヨーグルト） 夏は何と言っても体力勝負。ネバネバで精力付けてがんばんべー！ 今日もはりきってまいりましょ […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉の生姜焼きwithサラダ ■ナスと玉ネギの炒め物 ■大学芋 ■味噌汁   新しいふりかけを出したら、皆ご飯のお替わりが止まらなくなりました。 ふりかけひと瓶もあっ […]