夕食は　『しおじの湯』の温泉後にいただきました。 リクエストが一番多かったのは・・・ 写真の　イノブタチャーシューメン　でした。 かず

・焼きそば ・スープ ・つとっこ（昨晩の料理教室のお土産品） 本日、サイクリングランチ。 『木森れ陽』の東屋をお借りしてお昼休憩です。 朝に仕込んだ具材を　ホットプレートで仕上げました。 青空の下　みんなで食べる外メシは […]

■ごはん ■鯖の文化干しwith大根下ろし ■きんぴらごぼう ■みそ汁（にゅうめん） 　 ごはんが少なめだったので、 足りない人用にみそ汁へ追加するそうめんを 1把茹でましたが危うく余る所でした。 やはりごはん消費量の読 […]