6月25日 夕食～料理教室編
《今回は上野村の『こじょはん』です♪》
お皿の右上から時計回りにご紹介
↓
・おまんじゅう
・たらし焼き
・（もろこし粉の）かりんとう
・松風
・なすの煮浸し
そして、
・上野村産ミニトマトとしいたけのスープ
さあさ、めた食べて おくんない！
関連記事
9月24日 朝食
本日の朝食はこちら！ ・ししゃものバタポン焼き ・ブロッコリーツナのマヨネーズ和え ・茄子のみそ汁 ・さけふりかけ でした～！ 今日の朝活はジョギングです。上野村の朝晩はもう肌寒いくらいです。動きやすい季節 […]
6月10日 朝食
・鮭塩焼き ・切り干し大根の酢の物 ・具沢山みそ汁 ・白ごはん ・納豆 納豆、学園に来てしょっちゅう食べてるから飽きちゃった～と、継続生のIむ＆K世。 そうだよねぇ。けど、納豆は良質のたんぱく質摂れるし、整 […]
9月21日 朝食
本日の朝食 ・栗ご飯（まっちゃん仕込み！！） ・鯖の南蛮（川さん作り置き） ・小松菜たらこ和え ・シャインマスカット入りヨーグルト ・味噌汁 小金井