・ハヤシライス ・白菜とニンジンのスープ 夕飯食べて、 これから『ナイトハイク』のツアーに出かけます。 Are YOU ready？ かず

・高野豆腐の唐揚げ ・小松菜のおひたし ・ごはん ・みそ汁（玉ネギ・ニンジン・ワカメ） ・昆布・煮干し・鰹節の佃煮   今日は朝活後、食当のI人君、Y嗣君と私で高野豆腐の唐揚げを制作。 登山に向けて、ばっちりエ […]

  コーンクリームスープとサラダはまなさんが昨晩作り置きしてくださいました！   今日、中体連の県大会に行くので、ひとり早朝食です。 ラピュタパンやってるw   焼きたての食パンを切ってくれ […]