・豚キムチ＋ナスのライス　（ナツさんの夏ライス） ・さっぱりナムル 今日も天気良好！外ごはんの子、多数。 いただいたナスをふんだんに使わせていただいてます。スタミナ付くごはんで大変美味しくいただきました。 ごちそうさまで […]

・ごはん ・焼きほっけ ・もずく酢 ・ヨモギの天ぷら ・シチューver.2 今朝の朝活中に採取した　ヨモギ これをサクサク天ぷらにしてみました。 春の香りが口に広がります！ かず  

・ポークフランク ・いんげんのごま和え ・サラダ（Kさん作り置き） ・親子丼の具のあまり ・みそ汁 ・おこげごはん ・りんごジュース（いただきもの）※写真外 今日は土曜日だけどいつも通りの6時に起きて、掃除して、朝ご飯食 […]