■ごはん ■玉子ベーコン野菜炒め ■野菜スープ（by千さん）   作った料理の出来を測るのに、こっそりK真を使っています。 本日の朝食、K真がごはんをお代わり。よしよし上出来だったか。 （腹減ってただけの可能性 […]

・焼き鮭 ・サツマイモサラダ ・鰹節と煮干しのおかか ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト 今日の鮭は、Iくん調理 そして掃除が早めに終わったAくんもヘルプ 後輩に伝授しながらじっくりと焼き上げてくれました ごちそうさ […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん（白米 or 酵素玄米） ■豚肉の春雨炒め ■ちくわとしらたきの辛煮 ■サツマイモのレモン煮 ■みそ汁 （撮影：Y吾）   『白米』と『酵素玄米』。 人気ではブーム到来中 […]