・トースト ・ポトフ ・フルーツヨーグルト（万里子さん手作りの黄桃シロップ漬け） ・フルーツ（キンカン、メロゴールド） トーストには、キウイジャムやカレー　ピザトーストなどお好みにアレンジ そしていただき物のフルーツがと […]

■ごはん（雑穀入り） ■ズッキーニと玉子ときのこの炒め物 ■みそ汁 ■りんご   ズッキーニの炒め物。 運の良い人には『キュウリ』が入っています。   ／池

■ごはん ■玉子と小松菜のオイスターソース炒め ■けんちん汁（キャベツin）   まっちゃんのけんちん汁に、頂き物のキャベツをたっぷりin！ ･･････限りなく『煮物』に近いフォルムとなりました。 &nbsp […]