・ごはん・鮭のグラタン・スクランブルエッグ・キュウリのきゅうちゃん漬け・お味噌汁・グレープフルーツ 卵料理をY嗣ががんばりました。「この量は大変だー」と言いながら、フライパンで2回戦。味付けは　GOOOOD! きゅうちゃ […]

・唐揚げ ・トマトソースパスタ ・サラダ ・キクラゲとほうれん草のみそ汁 ・りんご ・ご飯 今日はてっちゃん特製の唐揚げでした。とっても美味しくて、てっちゃんの話をよくよく耳を傾けて聞いていると、味付けに十石味噌を使って […]

・肉野菜炒め（あんかけ ・キュウリ、みょうが、かつお節のシーチキンの十国味噌和え ・フルーツヨーグルト＋バナナジュース ・みそ汁 ・ご飯 朝からボリューム満点でお腹いっぱい。さぁ、週の始まり張り切って参りましょう！ ごち […]