【撮影：M穂】 ・ごはん ・煮鮭 ・ホウレン草白和え ・サラダ ・お味噌汁 ・フルーツヨーグルト ・手作りの『食べるラー油』 『のんびりデー』で　手を抜いた分、 週明けの朝は　野菜もしっかり盛り込み バランス良いメニュー […]

・豚肉の生姜焼き丼 ・T海家特製カブのお漬け物 ・Y内ママさん特製中華スープ ・オレンジ ご飯とお肉とお漬け物を各自とっていくバイキングスタイルに こってりしたお肉にお漬け物が良いアクセントになりました そしてスープはY […]

・カジキのバター醤油和え ・野沢菜のパスタ ・白菜のみそ汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 今日のメインであるカジキはAちゃん監修です 作り方だけを教えてあとはバトンタッチ 大きいフライパンで一気に焼くのと、小さいフライパンで […]