,゜.:。+゜マナさんメニュー☆彡 ・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・シラスとほうれん草のおひたし ・筑前煮 ・味付き海苔(いただきもの) ・鬼まんじゅう(いただきもの)   筑前煮はたくさんの根菜類と鶏肉をマナさんが […]

■ごはん ■サバの味噌煮 ■ほうれん草のお浸し ■めかぶ ■みそ汁（仕込みby川さん）   昨晩仕込んだサバ味噌煮が、一夜寝かせていいお味。 手間はかかるけど、塩焼きよりご飯が進むんだよねー。   ／ […]

★テツさんメニュー★ ・豚汁風うどん ・鮭＆納豆＆もずく