・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

■ごはん ■エビチリ ■ワンタンスープ （撮影：Y平）   大量のワンタンは、食事当番Y平＆サポート軍団に頑張ってもらいました。 それでも余った具は、肉団子にしてエビチリに投入。 ボリューミーなエビチリと山盛り […]

・生姜焼き ・きんぴらごぼう ・キャベツ w/ ごまドレ ・みそしる ・ごはん ・おかか   二つのお釜でご飯が1升くらいあったので、ご飯は炊かなかったんですが、 おかずを全部食べ終わって、おかわりの米がないと […]