・ごはん ・納豆　with 刻みネギ ・牛スペアリブ＆タケノコのとろとろ煮 ・セロリ、ニンジン、大根のサラダ ・スパイシー根菜スープ ・リンゴ ＠頂き物の大きなタケノコとスペアリブを圧力鍋でとろとろになるまで煮込みました […]

・チャーハン ・ウインナーのガーリックパスタ ・サラダ ・玉子スープ ・みかん（画面外） お昼はてっちゃん調理！ 朝ご飯の時に少し残っていたご飯を使って食欲をそそるチャーハンを作ってくれました てっちゃんのご飯は、がつん […]

■リゾット（パエリアver.2） ■鮭の酒蒸し ■みそ汁   昨晩のスープを利用してリゾットに。 スープが美味いと失敗のしようが無いのですが、 見栄え的に丼ではなく皿に盛るべきだった･･････。   […]