・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

■やきそばwithフライドポテト ■玉子と野菜のスープ   図書館に行かず学園で留守番していた R輝とR世が本日のお昼を全て用意。 大胆なカットの具材等も多少ありましたが、 美味しく出来てます。   […]

-ごはん -焼き鮭 -納豆 -サラダ -お味噌汁 -リンゴヨーグルト ブロッコリーがやや固め蒸しだったのですが、 その加減が好みという子もいました。 なるほど、 各家庭で色々ですね。 因みに汁物はヘルプのR世。 「味はウ […]