・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

＊＊＊　はつよさん　メニュー！　＊＊＊・ごはん・鶏の唐揚げ・ポテトサラダ・キュウリの浅漬け・人参と玉ネギ、玉子のスープ・鶏皮の塩コショウ炒め（写真外） 唐揚げには　毎度おなじみのオプションメニュー→鶏皮スペシャル希望者で […]

・そばめし ・キャベツと豆腐のみそ汁 ・ひじき ・トマト、ブロッコリー ・フルーツミックス 昨日はつよさんに作って頂いたやきそばがあったので、ご飯とソースを入れてそばめしにアレンジ 朝だからみんなあんまり食べないかな？と […]