【撮影：K子】 ＊：＊：＊　まっちゃんのメニュー　＊：＊：＊ ・ごはん ・鶏肉の生姜焼き ・白菜とキュウリの塩もみ ・ナスのポン酢しょう油和え ・カボチャの煮物 ・具だくさんみそ汁 まっちゃん畑のカボチャはホクホクしてい […]

・タンドリーチキン（オーブン焼き） ・茹でアマゴ ・野菜サラダ ・中華スープ ・ご飯 昨晩の夕食に用意してくれた鶏肉を更に生姜、ニンニク、しょう油少々に漬け込み、オーブンで焼いてみました。添えたのは茹でたまごとサラダで、 […]

・シーフードカレー ・野菜サラダ 寒い夜は少し辛いカレーでエネルギー補給と思いましたが、甘口が好きな子はハチミツ垂らしてました。砂糖掛けないところがステキ！お代わりもバンバン来ました。いっぱい作って良かったー。まだいっぱ […]