《　はつよさんメニュー　》 ・鶏のサッパリ煮 ・ジャガ芋のチーズ炒め ・リンゴサラダ ・みそ汁 ・ご飯 デザート＝くず餅＆美味しそうなケーキ →T家ママからのいただき物です！ いつもありがとうございます。 今夜のごはんも […]

・サバの塩焼き ・ひじきサラダ ・鰹節のおかか ・お味噌汁 ・ごはん ・マスカット 午前中畑仕事を終えたあと、当番のWちゃんとお手伝いのMちゃんが食事作りをしてくれました なんでも興味津々で聞いてくれるので、教え甲斐があ […]

・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]