６月５日夕食
・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵）
・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ）
・ワカメ、玉ネギの玉子スープ
今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境が整い、イライラが収まるそう・・・。久しぶりの通学でチョイと疲れも溜まったかな？野菜いっぱい食べて穏やかにやろうぜ！ 一週間おつかれさん！
ごちそうさまでした。
ｂｙ テツ
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5月４日 朝食
‐棒まきパン 〜ジャムとハチミツを添えて 〜いただきモノのタヒニ＆オリーブ油も美味でした フルーツヨーグルト 〜ブルーベリーはいただきモノです スープ（写真外） かず
2月6日 夕食
＊＊＊千さんメニュー＊＊＊ ■豚バラの寄せ鍋（お好みでキムチin） ■ごはん ■みかん （撮影：R世） 例によって1粒も残さずご飯完食。 ･･････あ、残ってた。 ／池