■温玉のっけシラス丼withキュウリのとろろコブ和え ■みそ汁   シラス丼の味付けはお好みで、醤油or味ぽんにワサビも用意。 Iる「ワサビ辛ーいっ」 うっかり丸呑みしてしまったのだそうで。 Iる「でもおいしい […]

・鮭のオーブン焼き ・グリーンサラダ ・納豆 ・おかかと昆布の佃煮 ・みそ汁 ・ご飯 ・グレープフルーツ 今日から食事当番のK太君がサラダのドレッシング作りと盛り付けをやってくれました。なかなか上手。 ごはん準備は早めに […]

・三色丼（挽肉、炒り玉子、鮭フレークonブロッコリー（彩り） ・昨夜のうどん汁 ・グレープフルー＆リンゴ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ