【撮影：M穂】 ・六食丼・・・玄米と白米とのハーフ＆ハーフ （玉子・ほうれん草・ニンジン・鳥そぼろ・鳥トマト煮・昆布佃煮） ・大根と揚げの味噌汁 甘夏・・・いただきもの 玉子をM穂が、 ほうれん草をK世が、 鳥そぼろをR […]

・焼き鮭 ・切り干し大根 ・納豆 ・みかん ・みそ汁 ・玄米ご飯 今朝の日本食も、やっぱり、すばらしい！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ  

・具だくさんの八宝らーめん （ゆで卵、サツマ揚げ、スパイシー竹輪、のり、ハム、長ネギ、人参、ほうれん草） Ｍちゃんが食事当番に入って手際よく整えてくれました。 いただきます！ 写真外で　さばいたニワトリの　砂肝。 愛好家 […]