・ブリ焼きの和風あん掛け ・ソーセージ炒め ・スモークチーズ（A夢君家製造） ・納豆 ・洋なし ・みそ汁 ・ご飯 今朝は極寒で身体が痺れる程です。なのでブリは食べる直前までオーブンで焼き、熱々をいただきました。 スモーク […]

なつさんメニュー ・ごはん　酵素玄米と白米のチョイス ・焼き鮭 ・ピーマンの付け合わせ ・温泉卵 ・お味噌汁 食事しながら昨日のふるさと祭りのアイデア話 「福袋」はどう？ 学園抽選くじ付きはどう？ おまけの品で松ぼっくり […]

・レンコンと白菜のバター炒め ・ウィンナージソテー ・キャベツ ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 レンコンはシャキシャキして頭蓋骨に響く歯ごたえ。脳を刺激して朝の目覚めには効果有るかな？ 乱切りのレンコン気にいりま […]