＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉のレモン風炒めwith千切りキャベツ ■高野豆腐のマヨソテー ■ニンジンとジャガイモのチーズ炒め ■みそ汁 ■みかん （撮影：S楠）   普段、食後のスクレープ（ […]

・和風きのこスパゲッティー ・ご飯 ・ワカメと玉ねぎ玉子のjコンソメスープ 本日はチョイ寒のややいい天気。例によって休日の外めしです。 沢山作りましたが全てお腹におさまりました。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

・鮭塩焼き ・切り干し大根の酢の物 ・具沢山みそ汁 ・白ごはん ・納豆   納豆、学園に来てしょっちゅう食べてるから飽きちゃった～と、継続生のIむ＆K世。 そうだよねぇ。けど、納豆は良質のたんぱく質摂れるし、整 […]