I人撮影 はつよさんメニュー ・鶏の唐揚げ ・鶏皮の炒め物 ・デコポンサラダ ・ジャガ芋の甘辛煮 ・中華スープ ・ご飯 みんな大好き唐揚げの日！ 味がしっかりと染み込んでいるので、ご飯が進みます 1.5升炊いたのに、残っ […]

・最強の朝食（納豆、たまご、かけごはん） ・ナスのみそ汁 ・昨晩の残りパスタ（マヨネーズ、ケチャップ和え） シンプル・イズ・ベスト！　タンパク質＋炭水化物で良質な筋肉作りましょう。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ &nb […]

・やきそば ・りんご 千草さんが昼食を準備してくれました 花の生吹を感じながら、外で食べるご飯は格別ですね ごちそうさまでした！ もも