■ごはん ■ブリの照り焼き ■納豆（お好みでキムチトッピング） ■具だくさんみそ汁   海自の金曜日は『カレーDAY』らしいですが、学園の金曜日は『ブリの照り焼きDAY』。 ……嘘です単に私のレパートリーが少な […]

＊＊＊千さんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■マスのフライ（頂き物） ■サラダ ■具だくさんみそ汁 ■りんごのコンポート   サクサク骨まで食べられる『マスのフライ』は、上野村の『鱒池』さんからのプレゼント。 &nb […]

■ラーメン 　 学園で留守番組は外で哲ちゃん謹製のラーメン。 図書館へ遠征組はお昼のおにぎり持参で行きました。 　 ／池