-ごはん　またはおかゆ -鯖の酢醤油漬け焼き -小松菜ハムの炒め物 -納豆 -ミニトマト(いただきもの) -お味噌汁 OGからのいただきものメロン 小松菜ハム炒めの■■ 味付けは塩コショウをチョイス ですが、ドサッと塩を […]

■ごはん ■ベーコンとナスと学園ししとうの炒め物 ■みそ汁 ■桃入りヨーグルト   尾瀬ハイク空け、休日時間でしっかり睡眠をとってからの朝食。 それでも少し体が重そう？   ／池

・豆ひじきごはん・ナスとピーマンとベーコンの味噌炒め・春雨サラダ ver,2・お味噌汁・プラム＆バナナ ベーコン味噌炒めは　A夢の作。