■小豆粥 ■鮭の酒蒸し ■おかずアラカルト ■フルーツ入りヨーグルト   15日『小正月』の朝食は小豆粥。 無病息災が何よりというご時世なので、 担げる縁起は担いでモグモグ……。 &nb […]

☆ししゃも ☆ひじき煮（ちぐさん作り置き） ☆サラダ ☆りんご ☆みそ汁（ちぐさん作り置き） ☆ごはん 食当のAみとIむはりんごの皮むきに挑戦！！ 最初は皮をむくときの包丁の持ち方もわからなかった２人。ポイントを伝えると […]

★テツさん作★ ・おじや ・ピーマンのツナ炒め(Y吾が切る、炒めを手伝ってくれました) ・ししゃも ・スイカ(いただきもの) 予報では今週は上野村は雨続きだそうです。ちょっと肌寒い朝に、哲さんがつくっておじやはカラダも心 […]