・目玉焼き ・ウインナー ・ホウレン草と大葉のナムル ・大根サラダ ・お味噌汁 ・ごはん ・フルーツヨーグルト 食当のM穂が、フライパン3つを操って目玉焼きとウインナーを焼いてくれました そして補助のY平が、フルーツヨー […]

・山かけごはん＆納豆（ちょうど写真外・・・） ・オクラ と一緒にねばねば丼でした。 ・豚とナスのニンニク醤油炒め ・カニかまサラダ ・揚げと長ネギのおみそ汁 ・フルーツヨーグルト メインコック長のS楠が出遅れました・・・ […]

・昨夜の中華丼の具のカレー味アレンジ ・キンピラごぼう ・今朝の中華スープのトマトスープアレンジ ・ご飯 ・オレンジ 昨日のおかずが大分残っていたので味を変えて提供しました。キンピラごぼう調理は、とにかくごぼうとニンジン […]