■ごはん ■鮭の酒蒸しwith大根葉と白菜のソテー ■白菜と春雨のスープ   今日はこの後に調理の本番（各自でお弁当作り）があるので、 手早く出来るメニューで夕食。   ／池

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■肉ジャガ ■大根のツナ和え ■ハヤトウリの油炒め ■みそ汁 ■みかん （撮影：R世）   『ハヤトウリの油炒め』は、はつよさんに聞くまで 「なんで肉ジャガの玉ネギが別 […]

・サバの竜田揚げ ・夏野菜のマリネ ・鰹節、煮干し、昆布のおかか ・高菜 ・納豆 ・お味噌汁 ・ご飯 食事当番のHくんにサバをお願い 丁寧に片栗粉をまぶしてくれました そして揚げも挑戦　低い位置からそーっとね！ 少し油に […]