《　はつよさんごはん　》 ・鶏の唐揚げ ・ナスとピーマンと大豆の味噌炒め ・パンプキンサラダ ・栗ご飯 ・みそ汁 今夜も食欲全開！栗ご飯は今朝いただきましたが、夜も食べられてヨカッタ！！少なかったけど皆平等に分け合いまし […]

■高菜ご飯 ■ウィンナーとピーマンとブロッコリーの炒め物withサニーレタス ■切り干し大根（カズさん作り置き） ■野菜スープ（カズさん下ごしらえ） ※納豆は任意 （撮影：Iる）   炒め物をIる、汁物をｒ玖が […]

・スタミナ満天豚の生姜焼き ・キャベツ代わりの白菜千切り ・とろとろ山芋とワカメのあつあつみそ汁 ・ほっかほか炊き立てご飯 ・お口直しの甘くて美味しいヤツ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ