■ごはん ■サバのケチャップ焼きwithミニトマト ■みそ汁   サバは新メニューに挑戦。 案の定時間が押しまくり、食事当番のIる大活躍でした。 いやー助かった。   ／池

・ひじき炊き込みごはん ・ズッキーニと豚肉の味噌炒め煮 ・出汁の素の手作りふりかけ ・サラダ ・お味噌汁

・ごはん ・ニラ玉ベーコン ・ひじき煮物 ・ヨモギと桑の葉の天ぷら ・具だくさんスープ 煮物とスープはちぐさん。 昨晩、「お味噌汁の味噌味は明朝加えてください」と言われていたことを すーっかり忘れていて、食卓に挙げてから […]