・タンドリーチキン（オーブン焼き） ・茹でアマゴ ・野菜サラダ ・中華スープ ・ご飯 昨晩の夕食に用意してくれた鶏肉を更に生姜、ニンニク、しょう油少々に漬け込み、オーブンで焼いてみました。添えたのは茹でたまごとサラダで、 […]

・けんちん汁か豚汁　（どちらとも呼べます） ・大根、ツナ、大豆のマヨ和えサラダ ・ご飯 大量に作ったけんちん汁もご飯と共に学園生のナイスな胃袋にスンナリ収まりました。 ホントに皆は大したもんだ・・・。 ごちそうさまでした […]

・焼き鮭 ・レタス ・ジャガ芋の煮物 ・フルーツ入りヨーグルト（もも、みかん） ・なめこと豆腐のみそ汁 ・ご飯 鮭はオーブンデでじっくり焼いたので骨まで食べられました。じゃが芋煮は、みそ汁用に出汁を取った鰹節がもったいな […]