・玄米入りごはん ・焼き鮭 ・ほうれん草おひたし ・ひじき豆煮 ・スープ ・カブの浅漬け・・・写真外   魚を焼いて盛り付けたのと、ひじき煮を盛り付けてくれたのは　Iる。 おひたしを切って盛り付けてくれたのは　 […]

Iる撮影 ・さわらの柚子風味焼き ・ヒジキの煮物（かずさんアレンジ） ・鰹節のおかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・みかん（頂き物） 画面外に、鹿肉のしぐれ煮（希望者） Iるがかつおぶしおかかに挑戦 パリパリにするんだ～と意気込 […]

■ごはん ■ベーコンとナスと学園ししとうの炒め物 ■みそ汁 ■桃入りヨーグルト   尾瀬ハイク空け、休日時間でしっかり睡眠をとってからの朝食。 それでも少し体が重そう？   ／池