・鮭のオーブン焼き ・納豆 ・みそ汁（里芋、小松菜、玉ネギ、油揚げ） ・フルーツ缶詰 シンプル　イズ　ベスト！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ  

  ・カレーライス ・キュウリとワカメの酢の物   たっぷり鍋一杯のカレーを作り、たっぷり米一升炊いたつもりだったのだけど、 あっというまに空になってしまいました。 （いま食べたばっかりだけど）お腹空 […]

・ベーコン ・スクランブルエッグ ・ひじき煮（ちぐさん作り置き） ・レンコンとこんにゃくの甘辛煮 ・ご飯 ・味噌汁（ちぐさん作り置き） ・キウイ ベーコン焼きに戸惑っていたSらちゃんをK世くんが優しくサポート！ M穂ちゃ […]