・いわしの生姜煮 ・鰹節のおかか ・切り干し大根の煮物 ・イカのバターポン酢炒め ・お味噌汁 ・ご飯 かずさんがイカをぱぱっと調理してくれました 「イカうまっ」という声が聞こえてきます いわしはかなり長い時間を掛けて煮込 […]

・ごはん ・納豆　with 刻みネギ ・牛スペアリブ＆タケノコのとろとろ煮 ・セロリ、ニンジン、大根のサラダ ・スパイシー根菜スープ ・リンゴ ＠頂き物の大きなタケノコとスペアリブを圧力鍋でとろとろになるまで煮込みました […]

・ミートソースパスタ ・サラダ ・芋餅 ・焼きとうもろこし 本日はバースデイメニュー リクエストが、ミートソースパスタとチョコレートケーキでした（ケーキは夜ご飯のデザート） 基本的には一人分しかブログには載せないのですが […]