＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉の生姜焼きwithサラダ ■ナスと玉ネギの炒め物 ■大学芋 ■味噌汁   新しいふりかけを出したら、皆ご飯のお替わりが止まらなくなりました。 ふりかけひと瓶もあっ […]

・鶏の唐揚げ ・スパゲッティーサラダ ・サニーレタス＆トマト ・みそ汁 ・ご飯 「唐揚げは二度揚げしなきゃ！」とＨ人に言われたのでしっかりやりました。「ほんと美味いわ！」 ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]