・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

・三色丼（挽肉炒め＋炒り玉子＋じゃが芋煮） ・みそ汁 朝は丼物が良いですね！食後の後片付けが楽チン！子ども達がいってました。 賛成～。 by テツ

■ごはん ■豚肉と大根葉の炒め物 ■ごぼうサラダ ■卵焼き ■昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも（仮称） ■大根と高野豆腐のみそ汁   カズさん謹製の夕食。 『昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも […]