・シラスごはん　with 　刻み海苔
・カツオのたたき　with　大葉＆刻みネギ
・白菜人参キュウリの白ごまサラダ
・ジャガとワカメのお味噌汁
・甘夏

刻みネギは　「母の教え」に従って　がんばってます。
この後、汁物の味を調え、
カツオをカットして盛り付けまでトライしました！

みんなも　カツオの香りに誘われ　興奮気味。
山ん中で　カツオだなんて♪

シラスファンが多く　シラスをてんこ盛りにしてます。
野菜を沢山食べて欲しいので　サラダも　これでもかっ！と盛り付けていますよ。

キュウリのスライスと　甘夏のカットを　R世が、
サラダの盛り付けを　W奏が、
前の晩のお米研ぎを　I人が、それぞれ手伝ってくれました。

みんな　ありがとー。

かず