今回の料理教室～　簡単朝ごはんメニュー&冷凍ストック術　とのこと @簡単ドリア @シラスとノリの雑炊 @焼き芋 @春巻きの皮のラップサンド @きゅうりキャベツのポン酢和え @ドライフルーツヨーグルト @簡単ホット […]

・シーフード焼きうどん ・かき玉汁

・納豆 ・玉子焼き ・きんぴらゴボウ（ナツさん作ってくれました） ・ワカメと油揚げの味噌汁 ・ご飯 ＊昨夜のカレー（川さんスペシャル）も有りました。二日目が美味いんだ・・・ きんぴらが美味いこと、美味いこと！朝はこれで充 […]