・今日のお昼は、そうめんにおかかとツナマヨと梅干し入りのおのぎり三種。麺つゆに刻んだレタスを入れるとシャキシャキ食感がいいね！暑い日はコレお薦めです。ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

・スクランブルエッグ ・焼きベーコン ・ししやも ・納豆 ・オレンジ ・フルーツヨーグルト 食事後半、「ししゃもとオレンジ交換して！」とか「納豆ちょうだい！」とか、それぞれのトレードが始まっちゃいました。交換はいいけど、 […]